客服电话我国0～5岁儿童中，20.87%存在睡眠问题，常见的表现为入睡困难、夜醒、打鼾、睡眠不足等等。由此可见在婴幼儿睡眠过程中会出现各种问题， 而“睡眠不足”、“夜醒”、“入睡困难”这3个是最常见也是最让人头痛的问题。上海田华母婴月嫂育儿嫂分享下面的经验。
1、哄孩子睡眠的时候别抖娃。
2、在睡眠中，孩子可能会出现肢体颤抖，有时还会做吸吮动作、扮鬼脸、抽动鼻子或微笑，这些都是孩子活跃睡眠过程的正常表现。
3、想要孩子有个好睡眠，家长一定要有计划的“套路”娃。
4、孩子一人睡在小床的时候，一定要注意各种会导致窒息的东西。
5、睡觉时候到底是用尿不湿和尿片的区别在于，尿片廉价且相对不易产生尿布皮炎，而尿不湿最大的优点在于方便，睡眠时选择合适的可以让娃有个更好的睡眠。
6、公布彩蛋，上面自己画的图，其实就是我家娃的睡眠轨迹，想想当初同房同床被娃给挤到床边、时不时拿脚踹上几下，你还得小心翼翼的，简直是各种欺负，都没地方说理去，不过现在终于苦尽甘来，自从分床睡后，才发现我家的床还是挺大的。
7、为什么我写了半天建议分床睡觉，自己却没有一开始这么做呢？因为自己娃刚出生时候，因为工作关系，夫妻两地分居，我妻子一个人很辛苦的带娃而居住条件也不适合分床，所以一拖再拖，一直到两岁才分床。同房同床虽然半夜被娃欺负，但早上也经常是娃摸着我们的脸把我们叫醒，看我们醒了就一直对我们笑，超有幸福感。所以呢，有时候鱼和熊掌不可兼得，看自己咯。
了解更多信息：上海月嫂 http://www.thyuesao.com/
